Mallorca · 24. – 28. August 2026
ROOT TO RISE
Ein Retreat zurück in deinen Körper.
Eine Reise in deine Expansion.
Fünf transformative Tage auf Mallorca für Frauen, die sich nach Stille, Heilung, Verbindung und einem Neuanfang sehnen. Durch Yoga, Breathwork, Sound Healing, somatische Praxis und tiefe Regeneration findest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
Eine persönliche Einladung
Ich freue mich, von dir zu hören.
Wenn du Fragen zu meinen Retreats, Workshops, Sound-Healing-Sessions oder zum privaten Coaching hast, melde dich gerne. Ich helfe dir, das Erlebnis zu finden, das deine Reise am besten unterstützt.
Die Essenz
Zurück in den Körper.
Zurück zu dir selbst.
„Root to Rise" ist das Herzstück dieser Reise: zurückfinden in den Körper, das Nervensystem regulieren und aus einem Ort innerer Sicherheit heraus wachsen.
Dieses Retreat lädt Frauen ein, loszulassen, was sie belastet — und sich daran zu erinnern, wer sie wirklich sind, wenn sie wieder mit sich selbst verbunden sind.
Umgeben von Mallorcas stiller Natur und der besonderen Energie der Osa Major entsteht ein Raum, in dem Heilung nicht erzwungen werden muss — sie darf natürlich geschehen.
Durch Yoga, Breathwork, Sound Healing, Meditation und somatische Körperarbeit öffnet sich Raum für emotionales Loslassen, tiefe Regeneration und eine echte Verbindung zu dir selbst.
Der Ort
Heilende Energie in
Osa Major, Mallorca
Osa Major ist eine luxuriöse, friedvolle Finca inmitten der Natur Mallorcas — umgeben von sanften Hügeln, weiten Landschaften und einer ruhigen Atmosphäre, die dich schon mit dem ersten Atemzug erdet.
Ein Ort, an dem Sicherheit, Weichheit und tiefe Verbundenheit mit der Natur spürbar werden. Stilvolle Zimmer, ein Pool zum Eintauchen, versteckte Buchten in der Nähe und stille Rückzugsorte überall auf dem Gelände — eingebettet in einen langsamen, weiblichen Lebensrhythmus.
Galerie
Ein Blick in Osa Major
Die Räume, die Natur und die kleinen Momente, die dieses Retreat zu einem Zuhause für dein Nervensystem machen.
Das Erlebnis
Was dich auf dieser Reise erwartet
Tägliche Yoga-Einheiten
Meditation & Journaling
Breathwork
Sound Healing
Kakao-Zeremonie
Ecstatic Dance
Somatisches Heilen
Yin Yoga
Kreativer Frauen-Workshop
Zeit für Ruhe & Integration
Sisterhood & echte Verbindung
Mediterrane Küche & nährende Mahlzeiten
Warum Root to Rise?
Weil du dich nicht
verändern musst — nur erinnern.
In einer Welt, die ständig laut ist, verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden, tief zu atmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, dich daran zu erinnern, wer du bist, wenn dein Nervensystem weich wird und dein Körper sich sicher fühlt.
Regulation des Nervensystems
Komm aus dem Dauer-an-Modus heraus und zurück in tiefe innere Sicherheit. Dein System darf weich werden.
Emotionale Heilung
Lass los, was du so lange getragen hast — sanft, gehalten und in deinem eigenen Tempo.
Verbindung zu dir selbst
Erinnere dich daran, wer du bist, wenn der Lärm verstummt und du wieder bei dir zuhause ankommst.
Weibliche Energie
Tauche ein in Kreativität, Intuition und die ursprüngliche Kraft deiner Weiblichkeit.
Sisterhood
Gehalten in einem Kreis von Frauen, die dich wirklich sehen — echt, tief und ohne Maske.
Deine Begleiterin
Elle Todorova
Gründerin von SOMA CALMA
Elle begleitet Menschen durch Yoga, Sound Healing, Breathwork und somatische Körperarbeit zurück in die Verbindung mit sich selbst.
Mit einem tiefen Verständnis für die Regulation des Nervensystems, energetisches Heilen und Embodiment schafft sie Räume, in denen Menschen sich sicher, gehalten und gesehen fühlen dürfen.
Ihre Arbeit verwebt moderne somatische Ansätze mit Energiearbeit, Bewegung, Klang und emotionaler Integration — ruhig, tief und zutiefst menschlich.
Der Ablauf
Fünf Tage. Eine Rückkehr.
Tag 01
Ankunft & Eröffnungskreis
Eine sanfte Ankunft in der Finca, ein erster Atemzug in Mallorcas Natur und ein Eröffnungskreis, der Raum für unsere gemeinsame Reise hält.
Tag 02
Wiederverbindung mit dem Körper
Morgendliches Yoga, Breathwork und somatische Praxis — wir kehren zurück in den Körper und hören, was er uns zu sagen hat.
Tag 03
Emotionales Loslassen
Kakao-Zeremonie, Sound Healing und tiefe somatische Arbeit. Ein Tag, an dem alles gehen darf, was bereit ist zu gehen.
Tag 04
Kreativität & weibliche Energie
Ecstatic Dance, kreativer Frauen-Workshop und freie Zeit am Pool. Wir feiern Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Freude.
Tag 05
Integration & Abschluss
Ein Abschlusskreis und ein achtsamer Abschied — du gehst nicht zurück, du gehst weiter.
Fragen zum Ablauf?
NOCH EINE FRAGE? SCHREIB MIR.Eine persönliche Einladung
Fragen vor der Buchung?
Ein Retreat zu wählen ist eine persönliche Entscheidung. Wenn du den Ablauf, die Unterkunft oder einfach gemeinsam mit mir spüren möchtest, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für dich ist — ich bin für dich da.
Investment
Deine Investition
in dich selbst.
Option 01
Geteiltes Doppelzimmer
1.800 €
Ein geteiltes Zimmer für zwei Frauen — perfekt für eine Reise mit einer Freundin oder eine neue Sisterhood-Erfahrung.
Option 02
Einzelzimmer
2.600 €
Dein eigener privater Retreat-Raum — für tiefes Ankommen, Stille und ungestörte Integration.
Eine Anzahlung von 350 € reserviert deinen Platz.
Restbetrag fällig spätestens bis zum 31. März 2026.
FAQ
Alles, was du wissen darfst.
Noch eine Frage? Schreib mir — ich antworte persönlich.
Persönlich kontaktierenEine persönliche Einladung
Unsicher, welches Erlebnis das richtige für dich ist?
Wenn du Fragen zu meinen Retreats, Workshops, Sound-Healing-Sessions oder zum privaten Coaching hast, melde dich gerne. Ich helfe dir, das Erlebnis zu finden, das deine Reise am besten unterstützt.
Vielleicht ist genau jetzt
der Moment, in dem du
aufhören darfst zu funktionieren
— und beginnst,
dich wieder zu spüren.
ROOT TO RISE ist mehr als ein Retreat.
Es ist eine Rückkehr zu dir selbst.